★フスフレーゲ

　フスフレーゲとはドイツ語でフットケアを意味します。Fussは足、Pflegeはお手入れのことで足のお手入れのことですね。足の清潔や健康、疲労回復を目的として行います。

　歴史的には18世紀頃、ドイツを中心として始まったものです。当時の王侯貴族が競ってハイヒールをはき（男性までも）足の痛みを起こしたため、足の治療師として誕生したといわれています。

※フスフレーゲを行う足の治療師のことをフスフレーガーといいます。ドイツでは国家資格となっています。

　現在日本では、主に以下のようないくつかの工程で施行されます。

1 ）フットバス（足浴）

あしを清潔にし、角質をやわらかくするために行います

2 ）足の爪のケア

　ネイルカット、爪の側溝の掃除、つめの変形（爪の肥厚、巻き爪、爪白癬）に対するケア

3 ）角質ケア

　胼胝（たこ）や角質のケア。鶏眼（魚の目）のケア

4 ）マッサージ

足の機能促進や、筋肉・靭帯（じんたい）の緊張をやわらげ、血流改善するマッサージです

5 ）保湿剤やクリーム等の処置